本日、ビリー隊長のもとに仮入隊させていただきました!



生徒さんからDVDをいただいたのは、高熱に倒れるちょっと前のこと。

なかなか体力も回復せず、いつまでたっても始められなかった私。



今日は昼間はオフだったので、朝から整骨院に行き、

ちょっとぐらぐらしていた右足首もテーピングしてもらい

(捻挫のしすぎで、靭帯がないところがあるらしい…)、万全



レッスンまでは時間があるし…

「今だ!」



数年前まで、ジムに通っていた私。

しまいこんでいたトレーニングシューズを引っ張りだす。



あら、こんなに立派なシューズがあったのね。



仕事に影響がないよう、途中までしかやらないつもりだったけど…

嫌いじゃないのよね、こういうの。

ジムでも一番好きだったのは「エアロビ」だったの。

意外でしょ



とりあえず、足に負担のないところまでと思い、40分は続けました。

久しぶりに爽やかな汗

う~ん、気持ちいい



なんて言ってられるのは、今のうちだけかしら?

明日、筋肉痛でうんうん言ってたら笑ってやってね。



あ、明日じゃないかもね…
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力合わせて

応援してます!

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